Gleichgewichtssinn wird weniger trainiert und kann damit »nachlassen»
Entlastung der Muskulatur - hilft damit gegen Ermüdung
Bei Stürzen im groben Blockwerk kann es durch Verkantung des Stocks zu Brüchen der Handgelenke kommen, wenn diese in den Handschlaufen hängen bleiben
Unterstützung der Trittsicherheit und Balance
Die Hände sind nicht mehr frei, d.h. gerade in gesicherten Passagen müssen die Stöcke vorher erst verstaut werden
Sehr hilfreich bei Überquerungen von Bächen und hartgefrorenen Firnfeldern
Stöcke können bei zu großer Belastung brechen
Unsere Erfahrung
Gerade in steilem Gelände und bei schwierigen, langen Touren halten wir Stöcke für wirklich sinnvoll. Um den Gleichgewichtssinn nicht verkümmern zu lassen, setzten wir sie bewusst bei leichteren Touren nicht mehr ein. Hier ist uns der Trainingseffekt der Balance und Trittsicherheit wichtiger als die Entlastung der Gelenke.
Unsere Erfahrungen mit den Gewinden der Teleskopstöcke sind leider wenig positiv. Beim vielen Auf- und Zudrehen geben irgendwann die Gewinde so nach, dass eine Arretierung nur noch mit Mühe möglich ist (kleiner Tipp: Wenn sich das Gewinde gar nicht mehr zudrehen lässt, Stocksegment ganz ausfahren und kurz im sandigen, kiesigen Boden wälzen. Mit etwas „Dreck“ im Gewinde lässt es sich häufig wieder verlässlich zudrehen). Unsere nächsten Stöcke haben daher einen Clipverschluss (Flick-Flock-System), auch wenn sie damit ein paar Gramm schwerer sind.
Gehzeiten bis maximal 6 Stunden, häufig jedoch mit ca. 4-5 Stunden etwas geringer.
Schwierigkeit: leicht
Ihr präferiertes Gelände sind einfache Wege. Doch da Sie trittsicher und schwindelfrei sind, meistern Sie auch anspruchsvollere kurze Wegstrecken. Gipfelpassagen im 1. Grad oder kurze Gletschertraversen sind für Sie von daher auch kein Problem.
Auf dem E5 von Oberstdorf nach Meran
Der Klassiker der Alpenüberquerungen über die Seescharte
Mit Gehzeiten bis zu 8 Stunden müssen Sie hier rechnen.
Schwierigkeit: leicht
Ihr präferiertes Gelände sind einfache Wege. Doch da Sie trittsicher und schwindelfrei sind, meistern Sie auch anspruchsvollere kurze Wegstrecken. Gipfelpassagen im 1. Grad oder kurze Gletschertraversen sind für Sie von daher auch kein Problem.
Drei Tage Allgäuer Alpen
Der ideale Einstieg in mehrtägige Hütten-Wanderungen
Gehzeiten bis maximal 6 Stunden, häufig jedoch mit ca. 4-5 Stunden etwas geringer.
Schwierigkeit: sehr leicht
Sie fühlen sich auf festen, einfachen Wegen am wohlsten. Hin und wieder kann auch eine kleine gesicherte Passage oder eine spaltenarme Gletscherpassage passiert werden. Doch auch die meistern Sie locker.
