Nepal - Everest & Annapurna komfortabel erwandern

Highlights

• Wandern Sie im Bann von Everest und Annapurna
• Genießen Sie komfortable Lodges
• Folgen Sie den Spuren von Hillary und Norgay
• Entschleunigen Sie am Phewasee
• Erleben Sie nepalesische Küche hautnah beim Momo Kochkurs

Programm

Nepal, das Land der höchsten Gipfel der Erde, fasziniert mit großartiger Natur und reicher Kultur. Im Angesicht mächtiger Eisriesen begeben wir uns auf ein Wanderabenteuer. Wir starten im Kathmandutal und entdecken gleich zu Beginn die beeindruckende Vielfalt des kleinen Landes. Im Everestgebiet, umgeben von gewaltigen Sieben- und Achttausendern, wandern wir vorbei an rauschenden Wasserfällen, Gebetsmühlen, Manimauern und Chörten. Danach erleben wir drei Tage die nicht minder eindrucksvolle Bergwelt des Annapurna mit wunderschönen Reisterrassen und urigen Dörfern. Selbst in abgelegenen Regionen übernachten wir in komfortablen, gemütlichen Lodges und müssen auf dem Komfort von Zimmern mit Dusche und WC nicht verzichten.

Tourverlauf

Tag 1: Flug ins Land der tausend Gipfel
Voller Vorfreude treten wir den Nachtlug nach Kathmandu an.

Tag 2: Willkommen im Herz Nepals
Wir landen in Kathmandu und werden am Flughafen herzlich von unserem Wanderführer empfangen. Gemeinsam fahren wir nach Bhaktapur, wo wir unser Hotel beziehen. Am Abend genießen wir ein Willkommensessen und erhalten bei einem Informationsabend spannende Einblicke in das bevorstehende Programm.
 Fahrstrecke ca. 15 km - Fahrzeit ca. 45 Min.
Unterkunft Heritage Hotel, Bhaktapur ((A) Abendessen) 

Tag 3: Schatzkammer Bhaktapur
Heute entdecken wir Bhaktapur, die prächtige Königsstadt im Kathmandutal. Eindrucksvolle Paläste, kunstvoll verzierte Tempel und Pagoden zeugen von der meisterhaften nepalesischen Holzarchitektur. Am Nachmittag bleibt Zeit für eigene Erkundungen oder entspannte Stunden nach Belieben.
Unterkunft Heritage Hotel, Bhaktapur ((F) Frühstück, (A) Abendessen) 

Tag 4: Im Zauber des Kathmandutals
In Baltali beginnt unsere Wanderung durch das Kathmandutal, wo wir ursprüngliche Dörfer durchstreifen, in denen die Zeit stillzustehen scheint. Wir beobachten Bauern bei ihrer Feldarbeit und steigen durch goldene Reisterrassen hinauf zum majestätischen Kloster von Namobuddha. Tausende bunte Gebetsfahnen tanzen im Wind und erfüllen die Umgebung mit tiefer Spiritualität. Nach einer Mittagspause steigen wir Richtung Dhulikel ab und kehren ins Hotel zurück.
Aufstieg 500 m - Abstieg 500 m - Strecke ca. 12 km - Gehzeit ca. 5 h 
Fahrstrecke ca. 50 km - Fahrzeit ca. 1.30 h
Unterkunft Dhulikel Lodge Resort, Dhulikhel ((F) Frühstück, (A) Abendessen) 

Tag 5: Auf zu den Gipfeln: Auf nach Lukla
Am Morgen starten wir unsere Reise in Richtung Ramecchap und erleben einen unvergesslichen Flug nach Lukla, bei klarem Himmel begleitet von atemberaubenden Bergpanoramen. Von dort wandern wir durch ein sattgrünes Tal, entlang des rauschenden Kusumflusses, vorbei an stillen Chörten, drehenden Gebetsmühlen und den kunstvollen Manimauern. Auf diesem unvergesslichen Weg nach Phakding spüren wir überall die tiefe Spiritualität und den Respekt der Menschen für ihre Umgebung.
Aufstieg 200 m - Abstieg 450 m - Strecke ca. 8 km - Gehzeit ca. 4 h
Fahrstrecke ca. 140 km - Fahrzeit ca. 4 h
Unterkunft Komfortlodge ((F) Frühstück, (A) Abendessen) 

Tag 6: Namche Bazar - das Tor zum Everest
Wir folgen dem Dudh Kosi durch sanfte Täler und passieren bei Jorsele den geheimnisvollen Eingang zum Everest-Nationalpark. Durch duftende Pinienwälder führt unser Weg über die berühmte Hillary-Brücke. Stück für Stück entfaltet sich die majestätische Bergwelt des Himalaya, bis sich uns der erste atemberaubende Blick auf den Mount Everest eröffnet. Nach und nach rücken weitere schneebedeckte Riesen ins Blickfeld, bis wir schließlich das lebhafte Namche Bazar erreichen, das pulsierende Herz der Region.
Aufstieg 1.250 m - Abstieg 430 m - Strecke ca. 10 km - Gehzeit ca. 6 h
Unterkunft Komfortlodge ((F) Frühstück, (A) Abendessen)  

Tag 7: Im Bann des Himalaya
Von Namche Bazar aus wandern wir gemächlich weiter, während sich uns bei klarem Himmel herrliche Bergpanoramen eröffnen. Bald erscheint die markante Silhouette des Ama Dablam, der eindrucksvoll über dem Tal thront. Unser Weg führt uns in das idyllische Dorf Khumjung, wo uns fantastische Aussichten, wie zum Beispiel auf den Mount Everest und andrere schneebedeckte Himalayagipfel, und die besondere Atmosphäre der Region erwarten. Weiter geht es in das traditionelle Dorf Kunde, bekannt durch die Verbindung zu Sir Edmund Hillary und sein dortiges Krankenhaus. Schließlich wandern wir gemütlich zurück nach Namche Bazar.
Aufstieg 550 m - Abstieg 550 m - Strecke ca. 7 km - Gehzeit ca. 4 h 
Unterkunft Komfortlodge ((F) Frühstück, (A) Abendessen) 

Tag 8: Auf den Spuren von Tenzing Norgay
Früh am Morgen wandern wir durch ein stilles Seitental in Richtung Everest-Basecamp. Schon bald erreichen wir einen Aussichtspunkt in traumhafter Lage, geschmückt mit Chörten und einem Stupa zu Ehren von Tenzing Norgay, welcher zusammen mit Edmund Hillary den Mount Everest zum ersten Mal bestiegen hatte. Bei klarem Wetter eröffnet sich ein spektakuläres Panorama mit Blick auf den Mount Everest, Lhotse und andere majestätische Berge der Region. Anschließend führt uns unser Weg wieder talwärts nach Phakding, begleitet von den imposanten Silhouetten der umliegenden Siebentausender.
Aufstieg 500 m - Abstieg 1.300 m - Strecke ca. 12 km - Gehzeit ca. 6 h
Unterkunft Komfortlodge ((F) Frühstück, (A) Abendessen) 

Tag 9: Letzte Eindrücke der Everest-Region
Heute wandern wir wieder talauswärts nach Lukla, begleitet vom Rauschen des Flusses und dem Duft der Pinienwälder. In der komfortablen Lodge angekommen können wir die vergangenen Tage in der Everestregion noch einmal in Gedanken Revue passieren lassen. Die Eindrücke von stillen Tälern, majestätischen Bergen und den traditionellen Dörfern wirken nach, während wir die friedliche Atmosphäre der Himalaya-Region auf uns wirken lassen und den Abend in Ruhe ausklingen lassen.
Aufstieg 450 m - Abstieg 200 m - Strecke ca. 8 km - Gehzeit ca. 4 h
Unterkunft Komfortlodge ((F) Frühstück, (A) Abendessen) 

Tag 10: Tempel der Affen in Kathmandu
Am frühen Morgen fliegen wir, soweit es das Wetter erlaubt, von Lukla nach Ramecchap und setzen unsere Reise nach Kathmandu fort. Bei einem zeitigen Flug bleibt uns Gelegenheit, die bedeutendsten religiösen Stätten der Stadt zu erkunden. Besonders beeindruckend ist der Tempelkomplex von Swayambunath mit seinem prachtvollen Stupa, der wegen der lebhaften Affen oft „Tempel der Affen“ genannt wird. Nach diesen faszinierenden Eindrücken fahren wir in unser Hotel.
 Fahrstrecke ca. 140 km - Fahrzeit ca. 5 h
Unterkunft Shambala Hotel ((F) Frühstück, (A) Abendessen) 

Tag 11: Annapurna im Blick
Wir durchqueren das wildromantische Trisulital und erreichen am Nachmittag das bezaubernde Pokhara, das malerisch unter den imposanten Bergen des Annapurna-Massivs liegt. Nach einer kurzen Pause fahren wir weiter nach Phedi und steigen von dort aus über zahlreiche Steinstufen hinauf. Unterwegs passieren wir typische Bauernhöfe und erreichen schließlich das idyllische Dorf Dhampus, das auf einem sanften Hügelkamm liegt und mit seinem traditionellen Charme begeistert.
Aufstieg 600 m - Abstieg 600 m - Strecke ca. 8 km - Gehzeit ca. 3.15 h 
Fahrstrecke ca. 200 km - Fahrzeit ca. 8 h
Unterkunft Komfortlodge, Dhampus ((F) Frühstück, (A) Abendessen) 

Tag 12: Im Bann der Annapurna
Nach einem gemütlichen Frühstück wandern wir taleinwärts, stets begleitet von den majestätischen Bergen des Annapurna-Massivs. In der Ferne zeigt sich auch der imposante Dhaulagiri. Unser Weg führt durch blühende Rhododendronwälder und vorbei an grünen Reisterrassen, immer wieder begegnen wir Einheimischen bei ihrer Feldarbeit. Wir erreichen Pothana und weiter den malerischen Aussichtspunkt „Australia View“, bevor wir entlang eines Kamms zurück zum Dorf Dhampus gelangen. In den Dörfern der Gurung bewundern wir traditionelle Bauernhäuser, und am Nachmittag lernen wir bei einem MOMO-Kochkurs alles über die Zutaten und Zubereitung dieser leckeren nepalesischen Spezialität.
Aufstieg 400 m - Abstieg 400 m - Strecke ca. 10 km - Gehzeit ca. 4 h 
Unterkunf Komfortlodge ((F) Frühstück, (A) Abendessen) 

Tag 13: Durch grüne Reisterrassen
Nach dem Frühstück starten wir unsere Wanderung durch das charmante Dorf Dhampus und folgen einem Weg, der uns durch saftig grüne Reisterrassen führt. Immer wieder kreuzen wir neugierige Blicke der Dorfbewohner, die mit ihrer täglichen Arbeit auf den Feldern beschäftigt sind. In Astam genießen wir ein herzhaftes Mittagessen bei einer einheimischen Familie. Danach setzen wir unsere Reise nach Pokhara fort, wo der Nachmittag zur freien Verfügung steht, um die Stadt in Ruhe zu entdecken oder am Seeufer zu entspannen.
Aufstieg 300 m - Abstieg 300 m - Strecke ca. 11 km - Gehzeit ca. 4 h 
Fahrstrecke ca. 25 km - Fahrzeit ca. 1 h
Unterkunft Lake View Resort Phokara ((F) Frühstück, (A) Abendessen) 

Tag 14: Unterwegs zwischen Bergen und Stadt
Nach dem Frühstück haben wir die Gelegenheit, die Umgebung in aller Ruhe zu erkunden. Bei einer kurzen Wanderung zur Hauptstraße genießen wir die frische Luft und die Eindrücke der Landschaft. Anschließend fahren wir mit dem Bus zurück nach Pokhara und treten von dort aus den Flug nach Kathmandu an.
Abstieg 300 m - Strecke ca. 3 km - Gehzeit ca. 1 h
Fahrstrecke ca. 30 km - Fahrzeit ca. 1 h
Unterkunft Shambala Hotel ((F) Frühstück, (A) Abendessen) 

Tag 15: Bummel durch Kathmandu
Nach dem Frühstück bummeln wir durch die Altstadt von Kathmandu. Besonders schön: der Durbar Square mit dem Kumari-, Bhairav- und Kali-Tempel. Wir besuchen das Hindu-Heiligtum Pashupatinath und bekommen Einblick in die Welt des Hinduismus. Anschließend Besuch des großen Stupa von Bodhnath, größtes buddhistisches Zentrum des Landes. Genießen wir die friedliche und zugleich marktähnliche Abendstimmung. Ein einmaliges Erlebnis ist es, um den Stupa zu bummeln und Pilger zu beobachten. Am Abend Abschiedsessen.
Fahrstrecke ca. 6 km - Fahrzeit ca. 20 Min.
Unterkunft Shambala Hotel ((F) Frühstück, (A) Abendessen) 

Tag 16: Abschied vom Dach der Welt
Wir können einen letzten Blick auf die beeindruckende Berglandschaft werfen, bevor uns der Transfer zum Flughafen bringt und wir den Rückflug antreten. Die Ankunft in der Heimat erfolgt je nach gebuchter Flugverbindung am gleichen oder nächsten Tag.
Fahrstrecke ca. 7 km - Fahrzeit ca. 20 Min.

Anforderung

• Von Lodge zu Lodge
• Mit 9 Wanderungen im Schwierigkeitsgrad 3
• Gute Wege, teilweise schmale Pfade, im Annapurna-Gebiet viele Steinstufen, keine technischen Schwierigkeiten, Wanderungen in Höhen bis 4.000 m, gute Höhenanpassung gewährleistet.
• Mit Gepäcktransport während des Trekkings

Leistungen

• Linienflug (Economy) von Deutschland nach Kathmandu und zurück
• 3 Inlandsflüge lt. Reiseverlauf
• Flughafen- und Sicherheitsgebühren
• 5 Nächte in bewährten 3- und 4-Sterne-Hotels, Zimmer mit Bad/Dusche und WC
• 8 Nächte in komfortablen 2- und 3-Sterne-Lodges während des Trekkings, Zimmer mit Bad/Dusche und WC
• 14x Frühstück, 14x Abendessen
• Transfers und Rundfahrten in landesüblichen Bussen oder Taxis lt. Reiseverlauf
• Eintritte und Nationalparkgebühren lt. Reiseverlauf
• Begleitmannschaft mit Trägern während des Trekkings
• Trekkingpermit
• Gutschein für Reiseliteratur
• Führung und Betreuung durch lokalen, Deutsch sprechenden Wanderführer
• CO2-Kompensation aller Reise-Emissionen

Teilnehmerzahl

min. 2, max. 12 Personen
Durchführungsgarantie bereits ab 2 Personen.

Preise

Preise gelten ab / bis Deutschland und basieren auf limitiert verfügbaren Sondertarifen der Fluggesellschaften. Aufpreise sind möglich. 

Termine 28.02.2026 - 15.03.2026
Doppelzimmer - 3.790,- EUR pro Person
Einzelzimmer - 4.170,- EUR 

Termine 11.04.2026 - 29.11.2026
Doppelzimmer - 3.855,- EUR pro Person
Einzelzimmer - 4.240,- EUR