Oman - Anspruchsvolles Trekking im Sultanat

Highlights

• Wanderungen: 4 x moderat (4 - 5 Std.), 2 x mittelschwer (5 - 7 Std.),
  2 x anspruchsvoll (8 - 9 Std.)
• Besteigung des Jebel Shams (2.995 m), Gipfeltag ↑↓ 1.450 m, 8 - 9 Std.
• Zu Fuß das Hadschar-Gebirge überqueren
• Die historische Oasenstadt Nizwa besuchen
• In den türkisfarbenen Naturpools der Wadis schwimmen
• Den Sonnenuntergang über der Wüste Wahiba Sands bewundern
• In das orientalische Flair auf dem Souk in Maskat eintauchen

Programm

Tourverlauf

Tag 1: Anreise
Flug nach Maskat, die Hauptstadt des Omans. 

Tag 2: Maskat erleben - Moscheen, Souk und Dhau Fahrt
Wir werden am Flughafen von Maskat herzlich empfangen und starten direkt mit unseren ersten Erkundungen: Zunächst besuchen wir die beeindruckende Sultan-Qabus-Moschee, bewundern den riesigen Kristall-Kronleuchter und die kunstvollen Mosaike, die dieses architektonische Meisterwerk so einzigartig machen. Anschließend besichtigen wir das elegante Opernhaus. Danach fahren wir zu unserem Hotel zur Erholung. Am Nachmittag geht es weiter mit einer Stadtrundfahrt durch Maskat, bei der wir den Muttrah Souk besuchen: Hier erwarten uns bunte Gassen voller traditioneller Gewürze, Weihrauch, handgefertigter Schmuckstücke, Textilien und Souvenirs – ein Fest für alle Sinne. Den Tag lassen wir stilvoll auf einer traditionellen arabischen Dhau bei einer Fahrt in den Sonnenuntergang ausklingen.
Fahrstrecke ca. 50 km - Fahrzeit ca. 0,5 h
Unterkunft Al Naseem Hotel ((M) Mittagessen, (A) Abendessen) in Maskat

Tag 3: Durch den Snake Canyon ins Bergdorf Balad Sit
Wir folgen der spektakulären Route durch den beeindruckenden Snake Canyon – ein einzigartiges Naturwunder mit engen Schluchten und steilen Felsformationen. Unser Ziel ist Bimah, von wo aus wir zu einer Wanderung zum malerischen Balad Sit starten. Auf unserem Weg erwarten uns atemberaubende Ausblicke auf die umliegende Berglandschaft und kleine Oasen, die wie versteckte Juwelen wirken.
Aufstieg 560 m - Abstieg 530 m - Strecke ca. 7 km - Gehzeit 4-5 h
Fahrstrecke ca. 240 km - Fahrzeit ca. 3 h
Unterkunft Snake Canyon Guesthouse ((F) Frühstück, (M) Mittagessen, (A) Abendessen) in Balad Sit

Tag 4: Zu Fuß im Hadschar Gebirge 
Auf einem uralten, steilen Pfad, teilweise über Natursteintreppen, erklimmen wir eine Anhöhe und erreichen Shorfet Al Alamin. Auf einem kleinen Pass in etwa 2.000 m Höhe genießen wir während unseres Picknicks einen grandiosen Panoramablick auf die darunterliegenden Oasen und tief eingeschnittenen Täler. Weiter entlang der Bergflanke wandern wir mit beeindruckenden Fernblicken zu beiden Seiten. Am Ende der Wanderung werden wir abgeholt und fahren nach Al Qiyut, wo wir unser Camp für die Nacht aufschlagen. Unsere Begleitmannschaft bereitet ein köstliches Abendessen, während wir den Sonnenuntergang bestaunen – ein perfekter Abschluss eines unvergesslichen Wandertages.
Aufstieg 1.200 m - Abstieg 180 m - Strecke ca. 6,5 km - Gehzeit 5-6 h
Fahrstrecke ca. 50km - Fahrzeit ca. 1 h
Unterkunft Übernachtung im Zelt ((F) Frühstück, (M) Mittagessen, (A) Abendessen)

Tag 5: Wanderung nach Arrus und Transfer zum Juniper Plateau
Wir starten den Tag mit einer Wanderung von Al Qiyut nach Arrus durch die abwechslungsreiche Berglandschaft des Hadschar-Gebirges, vorbei an terrassierten Feldern, kleinen Oasen und typisch omanischer Bergvegetation. Anschließend fahren wir zu unserem Campingplatz auf dem Juniper-Plateau, einer weitläufigen Hochfläche, die von duftenden Wacholderbäumen gesäumt ist. Hier genießen wir die Ruhe und Weite der Bergwelt, während die umliegenden Gipfel in den Abendstunden in warmes Licht getaucht werden. Den Tag lassen wir bei einem BBQ unter dem Sternenhimmel ausklingen.
Aufstieg 530 m - Abstieg 800 m - Strecke ca. 11 km - Gehzeit 4-5 h
Fahrstrecke ca. 20 km - Fahrzeit ca. 0,5 h
Unterkunft Übernachtung im Zelt ((F) Frühstück, (M) Mittagessen, (A) Abendessen) 

Tag 6: Wanderung von Al Manakhr ins Wadi Al Halfayn und Fahrt nach Nizwa
Wir verlassen das Juniper-Plateau und fahren nach Al Manakhr. Von dort starten wir unsere Wanderung hinunter ins beeindruckende Wadi Al Halfayn, wo uns enge Schluchten, steile Felswände und grüne Oasen erwarten. Anschließend setzen wir unsere Fahrt nach Nizwa fort, die einstige Hauptstadt des Omans und heute das kulturelle Herz des Landes. Die Stadt beeindruckt mit ihrer historischen Festung, traditionellem Souk und dem lebendigen Flair omanischer Märkte. Hier lassen wir den Tag entspannt ausklingen.
Aufstieg 230 m - Abstieg 1.380 m - Strecke ca. 11 km - Gehzeit 5-6 h
Fahrstrecke ca. 110 km - Fahrzeit ca. 1,5 h
Unterkunft Hotel IHYAA Inn ((F) Frühstück, (M) Mittagessen, (A) Abendessen) in Nizwa 

Tag 7: Besichtigung der Oasenstadt Nizwa und der Bergoase Misfat
Wir beginnen den Tag mit einem Besuch des traditionellen Souk und der imposanten Nizwa-Festung, die uns Einblicke in die Geschichte und das Handwerk der Region geben. Anschließend fahren wir weiter nach Misfat Al Abreyeen, das oft als "Garten Eden" bezeichnet wird. Bei einem kleinen Spaziergang durch die terrassierten Plantagen, die von üppiger Vegetation und traditionellen Bewässerungssystemen geprägt sind, vertreten wir uns die Beine. Danach besuchen wir Al Hamra und das Bait Al Safah Museum, wo wir eine traditionelle Vorführung erleben: Brotbacken, Kaffeerösten und weitere Handwerkskünste geben einen lebendigen Eindruck vom Alltag vergangener Zeiten. Am Nachmittag setzen wir unsere Reise fort zum Jebel-Shams-Plateau, wo wir den Blick auf den höchsten Berg des Omans genießen und unsere Unterkunft beziehen – ein spektakuläres Panorama, das die Bergwelt perfekt in Szene setzt.
Fahrstrecke ca. 100 km - Fahrzeit ca. 2 h
Unterkunft Jebel Shams Resort ((F) Frühstück, (M) Mittagessen, (A) Abendessen)

Tag 8: Aufstieg auf den Jebel Shams (2.965 m)
Mit 2.995 Metern Höhe ist der Jebel Shams der höchste Berg der Golfregion. Mit dem ersten Tageslicht brechen wir auf. Zunächst überqueren wir das Hochplateau und steigen durch die Scharte zwischen dem Nord- und Südgipfel stetig höher. Mit jedem Höhenmeter eröffnen sich immer beeindruckendere Ausblicke auf die schroffe Berglandschaft und die tief eingeschnittenen Wadis. Gegen Mittag erreichen wir den Südgipfel. Nach einer ausgiebigen Rast treten wir den Rückweg an und wandern am Spätnachmittag zum Hotel zurück. Dieser Tag erfordert eine sehr gute Kondition! Wem die Besteigung zu anstrengend erscheint, kann den Tag im Hotel verbringen oder die Umgebung auf kleineren Spaziergängen in Eigenregie erkunden.
Aufstieg 1.450 m - Abstieg 1.450 m - Strecke ca. 23 km - Gehzeit 8-9 h
Unterkunft Jebel Shams Resort ((F) Frühstück, (M) Mittagessen, (A) Abendessen) 

Tag 9: Fahrt zum Wadi Ghul und in die Wüste Wahiba Sands
Wir starten den Tag mit einer Fahrt zum Wadi Ghul, auch bekannt als der "Grand Canyon Omans". Die tief eingeschnittenen Schluchten, steilen Felswände und dramatischen Ausblicke zeigen die wilde Schönheit des Hadschar-Gebirges und laden zu beeindruckenden Fotos ein. Anschließend fahren wir in die endlosen Sanddünen der Wahiba Sands. Unser Camp inmitten der Wüste bietet Ruhe, Weite und die Möglichkeit, die Natur Omans hautnah zu erleben. Am späten Nachmittag unternehmen wir einen Spaziergang über die goldenen Dünen, während die Abendsonne die Wüste in warmes Licht taucht. 
Fahrstrecke ca. 280 km - Fahrzeit ca. 5 h
Unterkunft Safari Desert Camp ((F) Frühstück, (M) Mittagessen, (A) Abendessen) in Wahibi Sands

Tag 10: Schwimm-Trekking durch eine idyllische Bergschlucht Wadi Bani Khalid
Welch ein Gegensatz zur Sandwüste! Unsere Fahrt führt uns ins Wadi Bani Khalid, wo wir ein etwas entlegenes, ruhiges Dörfchen erreichen. Von dort aus geht es durch Palmenwälder hinab ins Wadi. Auf schwer sichtbaren Wegen schlängeln wir uns zwischen erodierten, teils glatten Felsbrocken hindurch in eine schmale Klamm. Dort erwartet uns der erste Pool mit einem Wasserfall. Mutige können hier einen Sprung ins erfrischende Wasser wagen. Weiter geht es durch zwei bis zu 200 m lange Abschnitte dieser Schlucht, die wir schwimmend bewältigen. Am Ende der Klamm gelangen wir entlang eines Falaj-Kanals in ein idyllisches Dorf. Hier treffen wir auf unser Begleitteam, das uns in den nördlichen Bereich des Wadi Bani Khalid bringt. Dort errichten wir unser Zeltlager.
Aufstieg 50 m - Abstieg 250 m - Strecke ca. 8 km - Gehzeit 4-5 h
Fahrstrecke ca. 125 km - Fahrzeit ca. 2 h
Unterkunft Übernachtung im Zelt ((F) Frühstück, (M) Mittagessen, (A) Abendessen)  

Tag 11: Wanderung auf dem Wadi Tiwi Trek über das Hadschar-Gebirge
Unser Tag startet heute im Morgengrauen mit der Überquerung des östlichen Hadschar-Gebirges durch das Wadi Bani Khalid. Die Route bringt uns über die Hochebenen zum Wadi Tiwi Trek. Am späteren Nachmittag erreichen wir unsere Begleitfahrzeuge und setzen unsere Reise ein kurzes Stück bis zum Lagerplatz fort. Bei einem leckeren Abendessen erholen wir uns von diesem langen aber lohnenswerten Aufstieg und bestaunen den prachtvollen Sternenhimmel.
Aufstieg 1.690 m - Abstieg 305 m - Strecke ca. 16 km - Gehzeit 8-9 h
Fahrstrecke ca. 30 km - Fahrzeit ca. 0,5 h
Unterkunft Übernachtung im Zelt ((F) Frühstück, (M) Mittagessen, (A) Abendessen)   

Tag 12: Abstieg und Erholung in Tiwi
Wir öffnen unsere Augen am Morgen und werden von der schroffen Wildheit des Gebirges begrüßt, die im weichen Licht in bräunlichen, rötlichen und ockerfarbenen Tönen schimmert. Nach einem stärkenden Frühstück folgen wir zunächst dem Weg auf einer kaum befahrenen Schotterpiste, bevor wir wieder auf alten und teilweise steilen Eselspfaden ins pittoreske Wadi Tiwi absteigen. Im Tal angekommen, fahren wir auf einer engen und steilen Bergstraße hinunter durch das Wadi an die Küste. In unserer Unterkunft am Meer lassen wir unsere schweren Beine zur Ruhe kommen.
Aufstieg 50 m - Abstieg 1.200 m - Strecke ca. 10 km - Gehzeit 4-5 h 
Fahrstrecke ca. 20 km - Fahrzeit ca. 0,5 h
Unterkunft Wadi Shab Guesthouse ((F) Frühstück, (M) Mittagessen, (A) Abendessen) in Tiwi

Tag 13: Erfrischung im Wadi Shab und Fahrt nach Maskat
Nach dem gestrigen langen Abstieg unternehmen wir einen kleinen Spaziergang ins Wadi Shab. Eine Schlucht wie aus dem Bilderbuch. Die Pools am Ende des Weges laden zum Baden ein (freiwillig). Durch einen engen Spalt in den Felsen erreichen wir schwimmend einen Wasserfall in einer wunderschönen Höhle (je nach Wasserstand müssen wir einmal kurz abtauchen). Im Inneren verwandelt die Sonneneinstrahlung durch einen Spalt das Wasser in ein angenehmes Türkisblau. Wir kehren zu den Autos zurück, fahren auf der Küstenautobahn nach Maskat und beziehen unsere Zimmer im komfortablen Hotel. Am späten Nachmittag haben wir Gelegenheit im Souk von Muttrah die letzten Souvenirs zu besorgen, bevor wir unser Abschiedsessen in einem omanischen Restaurant einnehmen.
Fahrstrecke ca. 160 km - Fahrzeit ca. 3 h
Unterkunft Intercity Hotel ((F) Frühstück, (M) Mittagessen, (A) Abendessen) in Maskat

Tag 14: Heimreise
Rückflug frühmorgens, Ankunft am frühen Nachmittag.
Fahrstrecke ca. 15 km - Fahrzeit ca. 0,5 h

Charakter der Tour und Anforderungen

Profil
Der Fokus dieser Reise liegt auf dem intensiven Kennenlernen der landschaftlichen Vielfalt des Omans. Wir wandern ausgiebig durch verschiedene Gebirgszüge und Wadis und verbringen Zeit in der Wüste. Wir besteigen den höchsten Berg im Oman, den Jebel Shams (2.965 m) und überqueren das östliche Hadschar-Gebirge vom Wadi Bani Khalid bis zum Wadi Tiwi.

Anforderung
Voraussetzung für diese Reise sind Kondition, Ausdauer, Schwindelfreiheit und Trittsicherheit für Touren mit bis zu 9 Std. Gehzeit auf unterschiedlich beschaffenem Gelände. Die Wege sind oft sehr schmal, nicht befestigte Geröllfelder und sind an manchen Stellen schwierig zu begehen. Sie müssen auch mal die Hände zu Hilfe nehmen. Während der Schwimmpassagen im Wadi Bani Khalid  durchschwimmen Sie zwei Passagen in einer Schlucht, die bis zu 200 Meter lang sind (kann ausgelassen werden). Die Schwimm- und Wanderpassagen wechseln sich ab, daher schwimmen wir mit Schuhen und Kleidung und wandern mit den nassen Sachen, weshalb es in der schattigen Schlucht kühl werden kann. Es sind keine technischen Vorkenntnisse erforderlich, einzelne Tagestouren können auch ausgelassen werden. Durch ungünstige Witterungsbedingungen und je nach Kondition der Gruppe können sich die Gehzeiten verlängern, die Wanderungen werden aber regelmäßig durch erholsame Pausen unterbrochen. unterbrochen.

Unterbringung
Während dieser Reise übernachten wir in Hotels der Mittelklasse, in einfachen Gästehäusern (teilweise mit Mehrbettzimmern und Gemeinschaftsbad) sowie in Zelten. Im Wüstencamp übernachten wir in kleinen Bungalows. Der Einzelzimmerzuschlag umfasst 11 Nächte. Während der Tage mit Übernachtung im Zelt steht Ihnen Wasser zum Waschen zur Verfügung. Als Toilette dient entweder ein Busch oder ein Fels, hinter den Sie sich zurückziehen können. Die „Hinterlassenschaften" sollten vergraben bzw. mit Steinen bedeckt werden. Toilettenpapier sollten Sie verbrennen. Unsere Partner vor Ort stellen Schaumstoffmatten zur Verfügung (circa 3 - 4 cm dick). Wenn Ihnen dies an Liegekomfort ausreicht, müssen Sie zusätzlich keine Isoliermatte mitnehmen! 

Verpflegung
Mittags werden Sie meist im landestypischen Picknick-Stil verpflegt (v. a. Fladenbrot, Thunfisch, Käse, Gemüse und Obst) oder Sie essen in landestypischen Restaurants. Ein warmes Abendessen gibt es im Zeltlager, Wüsten- und Bergcamps oder auch in landestypischen Restaurants. Bitte stellen Sie während der Wanderungen keine allzu hohen Ansprüche bezüglich der Verpflegung. Diese ist in der Regel einfach, da die Lebensmittel für unterwegs eingekauft und mitgenommen werden.
Trinkwasser wird in großen Flaschen zur Verfügung gestellt, von welchen Sie sich das Wasser in Ihre mitgebrachten Trinkflaschen oder Ihr Trinksystem abfüllen können. Wir empfehlen die Mitnahme von Zwischenverpflegung wie Energie-Riegel oder Nüssen  von zu Hause für die langen Wandertage.

Falls Sie vegetarische oder vegane Kost bevorzugen, so teilen Sie uns dies bitte spätestens 6 Wochen vor Beginn der Reise mit. Somit ist gewährleistet, dass wir unsere Partner vor Ort rechtzeitig informieren können und Ihren Wünschen soweit möglich entsprochen werden kann. Wir bitten um Verständnis, dass insbesondere veganes Essen vor Ort nicht immer umsetzbar ist. Bei Allergien oder Lebensmittelunverträglichkeiten empfiehlt es sich, entsprechende Lebensmittel selbst mitzunehmen.

Klima
Im Oman lassen sich vier Klimazonen erkennen: die Küstengebiete, die Gebirge, die Inlandswüste und die südliche Küste der Region Dhofar um Salalah. In Maskat und den nördlichen Küstenebenen ist es im Winter von Oktober bis März mit durchschnittlich 25 - 30°C angenehm warm. Die durchschnittlichen Temperaturen im Dezember und Januar liegen bei circa 22°C. Abends kühlt es etwas ab. Die Luftfeuchtigkeit an der Küste ist relativ hoch. In den Bergregionen sind die Temperaturen insgesamt niedriger, die Luft ist trocken und klar, nur selten fällt Regen. In den Höhenlagen des Jebel Shams und des Jebel Akhdar kann es nachts empfindlich kalt werden, in seltenen Fällen kommt es zu Graupelschauern. im Januar und Februar können die Temperaturen dort nachts bis auf den Gefrierpunkt sinken. In der Region Dhofar können Sie zwischen Ende September und März mit Tagestemperaturen zwischen 30 - 40°C rechnen. In den Restaurants, Hotels und Einkaufszentren, in den Taxis und den meisten Fahrzeugen ist es oft empfindlich kalt, da diese klimatisiert sind.

Wichtiger Hinweis
Warme Kleidung ist für diese Reise unbedingt erforderlich, grade in den Höhenlagen um den Jebel Shams können die Temperaturen zwischen 0 - 5 °C liegen, mit starkem Wind gefühlt auch darunter.

Infrastruktur/Transport
Die Fahrstrecken werden in geländegängigen Fahrzeugen zurückgelegt. Der Zustand der großen Verkehrsadern in Oman ist sehr gut. Sie sind jedoch auch auf Nebenstraßen (Schotterpisten) unterwegs, dort muss mit Schlaglöchern und schlechten Verhältnissen gerechnet werden.

Mithilfe
Ihre Begleitmannschaft übernimmt das Be- und Entladen der Fahrzeuge und das Kochen der Mahlzeiten. Wir bitten Sie jedoch, Ihre Begleitmannschaft tatkräftig zu unterstützen und Ihre Zelte selbst aufzubauen sowie bei den Vorbereitungen der Mahlzeiten und dem Abspülen zu helfen.

Inklusivleistungen

• Lokale, deutschsprachige Reiseleitung ab/bis Maskat
• Linienflug mit Oman Air (Economy, Tarifklasse L) von Frankfurt nach Maskat und zurück, nach Verfügbarkeit
• Flug-/Sicherheitsgebühren (ca. 150,- EUR)
• Rail & Fly-Fahrkarte in Deutschland und Österreich
• Übernachtung 4 x in Mittelklassehotels, 3x in Gästehäusern (1 x Mehrbettzimmer), 1 x im Wüstencamp, 4 x im Zelt
• Vollpension
• Transfers und Eintrittsgebühren lt. Programm
• Reisekrankenschutz

Nicht enthaltene Leistungen

• Visagebühren
• Weitere Mahlzeiten und Getränke (ca. 150,- EUR)
• Trinkgelder
• Individuelle Ausflüge und Besichtigungen

Teilnehmerzahl

min. 7, max. 12 Personen 
Durchführungsgarantie ab 7 Personen

Preise

Termin 30.01.2027 - 12.02.2027
Doppelzimmer - 4.045,- EUR pro Person
Einzelzimmer - 4.670,- EUR 
Halbes Doppelzimmer - 4.045,- EUR pro Person

Termin 20.02.2027 - 05.03.2027
Doppelzimmer - 4.045,- EUR pro Person
Einzelzimmer - 4.670,- EUR 
Halbes Doppelzimmer - 4.045,- EUR pro Person

Termin 20.03.2027 - 02.04.2027
Doppelzimmer - 4.175,- EUR pro Person
Einzelzimmer - 4.800,- EUR 
Halbes Doppelzimmer - 4.175,- EUR pro Person

Termin 30.10.2027 - 12.11.2027
Doppelzimmer - 4.045,- EUR pro Person
Einzelzimmer - 4.670,- EUR 
Halbes Doppelzimmer - 4.045,- EUR pro Person

Termin 20.11.2027 - 03.12.2027
Doppelzimmer - 3.995,- EUR pro Person
Einzelzimmer - 4.620,- EUR 
Halbes Doppelzimmer - 3.995,- EUR pro Person

Termin 20.12.2027 - 02.01.2028
Doppelzimmer - 4.775,- EUR pro Person
Einzelzimmer - 5.450,- EUR 
Halbes Doppelzimmer - 4.775,- EUR pro Person

Tipp für Alleinreisende
Mit der Option "halbes Doppelzimmer" bieten wir die preisgünstige Möglichkeit, sich ein Doppelzimmer mit einem/einer anderen Mitreisenden zu teilen.