Das Osttirol hat etwas Besonderes an sich. Im Abseits vom lebendigen Nordtirol und vom sonnigen Südtirol gelegen, zeigt es sich dem Besucher erst auf den zweiten Blick. Es bedarf ein wenig an Geduld und Ruhe, um dort anzukommen, aber dann ist es wie Heimkommen: die urigen authentischen Holzhäuser, der weiche und farbige Dialekt der Einheimischen, die traditionelle Küche, alles eingebettet in einer wilden, lieblichen Berglandschaft.

Für unsere Yoga- Schitouren Tage haben wir dieses Jahr bewusst das stille Osttirol ausgewählt. Unsere Unterkunft liegt strategisch günstig und unsere beiden Bergführerinnen kennt sich dort aus wie in ihrer Hosentasche.  In kurzer Anfahrtszeit können Touren in Villgraten und im Lesachtal angesteuert werden. Abends können Sie sich im Wellnessbereich in unterschiedlichen Saunen entspannen oder eine Wellness Behandlung gönnen.

Jeweils am Nachmittag finden die Yogaeinheiten statt. Nach einem intensiven Tag in der Natur entspannen Körper und Geist: der Fokus, wie in jeder Yoga-Praxis, liegt auf der Verbindung von Atem und Bewegung. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Am Anfang jeder Stunde stehen Momente der Entspannung und Übungen der Mobilisierung und Kräftigung. Es folgen Sonnengrüße und Asanas. Jede Stunde endet mit dem Abschluss -Zyklus und der essentiellen Schluss- Entspannung.