Bhutan & Nepal - Trekkingreise mit Besuch des Changankha Festivals

Highlights

• 7-tägiges Trekking (2 - 6 Std. täglich)
• Fünf Tage Bhutan mit Changankha Festivals
• Auf dem Weg von Dorf zu Dorf die tibetisch-buddhistische Sherpa-Kultur erleben
• Von Thare Pati aus das Himalaya-Panorama des Jugal Himal bestaunen
• Im Kathmandu-Tal UNESCO-Weltkulturdenkmäler besichtigen
• Auf Pilgerpfaden hinauf zum Taktshang-Kloster, dem berühmten Tigernest, wandern
• In Nepal in ökologisch errichteten Lodges übernachten

Programm

Inmitten von üppig grünen Hügeln erstreckt sich eine bezaubernde Landschaft bis zum Horizont. Die Terrassenfelder präsentieren stolz ihre blühenden Buchweizenfelder, während Orchideen die Baumstämme im geheimnisvollen Nebelwald schmücken. Majestätisch erheben sich in der Ferne die imposanten Bergriesen. Hier beginnt unser unvergessliches Abenteuer auf dem Climate Trek.

Doch was verbirgt sich hinter diesem besonderen Erlebnis? Eine Allianz aus lokalen Lodgebesitzern, renommierten Reiseagenturen, der Klimaschutzorganisation atmosfair sowie dem forum anders reisen und Hauser Exkursionen hat sich vereint, um einen Trekkingpfad in der malerischen Helambu-Region wiederzubeleben. Das verheerende Erdbeben von 2015 hat diese Region schwer getroffen, doch der Wiederaufbau der erdbebensicheren und ökologischen Lodges sichert den Einheimischen langfristig ihre Lebensgrundlage und bietet uns die Gelegenheit, die verborgenen Schätze dieser Gegend in entspanntem Tempo zu entdecken.

Während unserer Wanderung überwinden wir Anstiege und Abstiege, folgen den Steintreppen durch urige Rhododendronwälder. Immer wieder eröffnen sich uns atemberaubende Ausblicke auf die majestätische Bergkette des Jugal Himal, deren Gipfel fast die 7.000-Meter-Marke erreichen. Wir tauchen ein in die faszinierende Sherpa-Kultur, üblicherweise im Khumbu-Gebiet nahe des Mount Everest beheimatet, und erleben das authentische Dorfleben hautnah. Dabei bewundern wir immer wieder die beeindruckenden buddhistischen Chörten, Stupas und traditionellen Wassermühlen.

Unsere Reise führt uns von Kathmandu aus in das zauberhafte Königreich Bhutan, wo wir an einem der farbenfrohen Feste teilnehmen und die spirituelle Verbundenheit der Bhutaner mit ihrer Natur erleben. Als krönender Abschluss erwartet uns eine Wanderung hinauf zum Taktshang-Kloster, dem berühmten „Tigernest“, das hoch über dem Paro-Tal an einer steilen Felswand haftet. Nepal und Bhutan bieten eine ideale Kombination aus Trekking-Abenteuer und faszinierenden buddhistischen Festlichkeiten!

Tourverlauf

Tag 1: Anreise nach Nepal
Flug nach Kathmandu mit Ankunft am nächsten Tag.

Tag 2: Ankunft in Kathmandu
Bei Ankunft mit dem Gruppenflug erfolgt der Transfer mit unserem örtlichen Reiseleiter zum Hotel in Kathmandu. Je nach Ankunftszeit mit dem Gruppenflug oder anderen Flügen ist Gelegenheit zum Ausruhen und zu einem ersten Bummel durch die Altstadt von Kathmandu. Die Hotelzimmer stehen eventuell erst nach Mittag zur Verfügung. Am Abend treffen wir uns zu einem Willkommensdinner im Hotel oder in einem nahen Restaurant – eine gute Gelegenheit zum Kennenlernen und Besprechen der Unternehmungen der folgenden Tage.
Fahrstrecke ca. 6 km - Fahrzeit ca. 0.5 h
Unterkunft Potala Guesthouse ((A) Abendessen) in Kathmandu

Tag 3: Besichtigung von Patan, Bodnath und Pashupatinath
Heute besichtigen wir die Königsstadt Patan, die Stupa von Bodnath und die hinduistische Tempelstätte Pashupatinath. Wir schlendern an Tempeln, Pagoden und Heiligtümern vorbei und werden Zeuge der teils komplexen Zeremonien, die die Gläubigen an diesen Orten vollziehen.
Unterkunft Potala Guesthouse ((F) Frühstück, (M) Mittagessen, (A) Abendessen) in Kathmandu

Tag 4: Beginn des Climate Treks - Jeeptransfer nach Thangkure und Wanderung nach Chipling
Mit Allradfahrzeugen werden wir über holprige Pisten und Sträßchen aus dem Kathmandutal zum Ausgangspunkt unseres Treks gebracht. Sobald wir das Stadtgebiet von Kathmandu hinter uns gelassen haben, tauchen wir in das ländliche Nepal ein. Kleine Siedlungen mit einfachen Häuschen, Menschen die auf ihren Feldern arbeiten und Händler, die oft mit abenteuerlich beladenen Fahrrädern oder Ochsengespannen unterwegs sind, prägen das Straßenbild. Bevor wir auf unseren Trek in der Helambu-Region starten, wird unser Gepäck auf Träger verteilt. Nach dem Mittagessen wandern wir auf guten Wegen teils steil bergauf bis zum Dorf Chipling auf 2.150 Metern Höhe. In unserer Lodge erwartet uns am Abend ein traditionell zubereitetes Abendessen.
Aufstieg 650 m - Abstieg 200 m - Gehzeit 2-3 h - Strecke ca. 4 km
Fahrstrecke ca. 70 km - Fahrzeit ca. 4 h
Unterkunft Lama Guest House oder Mountain View Guest House (F, M, A) in Chipling

Tag 5: Wanderung von Chipling nach Kutumsang
Leicht steigen wir heute Vormittag über Steinstufen auf und ab bis zum Dorf Ghul Bhanjang (2.180 m) – eine wunderbare Gelegenheit die Kulturlandschaft in uns aufzunehmen. Nach langer Pause und Stärkung beim Mittagessen in einer Lodge, geht es weiter hinauf auf knapp 2.600 Meter. Wir genießen erste Blicke auf 6.000er in der Ferne und wandern dann im leichten Abstieg bis zu unserem Ziel Kutumsang auf 2.520 m.
Aufstieg 860 m - Abstieg 590 m - Gehzeit 4-5 h - Strecke ca. 9.5 km
Unterkunft Mountain View Lodge oder Namaste Lodge (F, M, A) in Kutumsang

Tag 6: Wanderung von Kutumsang nach Mangengoth
Heute erreichen wir den Eingang zum Langtang Nationalpark. Durch schöne Rhododendronwälder steigen wir kontinuierlich bergan, bis wir unser heutiges Ziel Mangengoth auf 3.285 m erreicht haben. Von Aussichtsplätzen genießen wir den Blick auf die umliegende Landschaft. Heute bewältigen wir im Vergleich zu den anderen Trekkingtagen mit 1.000 m im Aufstieg die meisten Höhenmeter und dies auf einer sehr kurzen Strecke von nur 6 Kilometern. Wir lassen es langsam angehen und kommen trotzdem schon am frühen Nachmittag in unserer Lodge an. Die Zeit vor dem Abendessen nutzen wir für einen Aufstieg zu einem Aussichtspunkt. Von hier aus blicken wir auf die gesamte Kette des Jugal Himal mit mehreren Bergen über 6.000 m. Wer lieber in der Lodge bleiben möchte, genießt die freie Zeit bei einem guten Buch oder einem Nachmittagstee. Übernachten wir im Lama Guesthouse wandern wir noch ca. 20 Minuten weiter und genießen hier die Sonnenterrasse.
Aufstieg 1.000 m - Abstieg 170 m - Gehzeit 3-4 h - Strecke ca. 6 km
Unterkunft Green View Lodge oder Lama Guest House (F, M, A) in Mangengoth

Tag 7: Wanderung von Mangengoth nach Tharepati
Heute führt uns der Weg hinauf zum höchsten Punkt des Climate Treks, dem Passdorf Tharepati auf 3.500 m Höhe, führt. Kurzzeitig queren wir über einen schmalen Pfad einen Hang. Bei Unsicherheit steht unsere Trekkingmannschaft hilfreich zur Seite. Diese Herausforderung auf dem abwechslungsreichen Weg wird belohnt. Bei gutem Wetter begeistert die Fernsicht in Richtung Norden auf die uns nun bereits vertrauten Berge des Jugal Himal.
Aufstieg 540 m - Abstieg 200 m - Gehzeit 3-4 h - Strecke ca. 6 km
Unterkunft Sumcho Top Lodge (F, M, A) in Tharepati

Tag 8: Wanderung von Thare Pati nach Melamchigaon und Besuch eines Schulprojektes
Früh morgens besteht die Möglichkeit noch vor dem Frühstück auf einen Aussichtspunkt aufzusteigen und den Sonnenaufgang zu genießen. Hierfür müssen ca. 2 Stunden eingeplant werden. Nach dem Frühstück begeben wir uns auf einen starken Abstieg bis hinunter nach Melamchigaon. Über 1.000 Höhenmeter verlieren wir und daher sind Trekkingstöcke heute besonders hilfreich, um die Belastung in den Oberschenkeln und Knien abzufedern. Durch Nebelwald mit dick bemoosten Stämmen und Ästen und über eine Hängebrücke erreichen wir schließlich Melamchigaon. Im Dorf befindet sich eine buddhistische Meditationshöhle, in der wir einen Eindruck vom Einfluss des tibetischen Buddhismus in dieser Region bekommen. Außerdem besuchen wir das von atmosfair geförderte Schulprojekt im Dorf. Die Schule wird, genauso wie die Lodges auf dem Climate Trek, mit Technik auf Basis erneuerbarer Energieträger unterstützt. Wir machen uns einen Eindruck von dem Schulgelände und dem neu errichteten Mädcheninternat.
Aufstieg 50 m - Abstieg 1.075 m - Gehzeit 3-4 h - Strecke ca. 4.5 km
Unterkunft Eco-Friendly Lodge (F, M, A) in Melamchigaon

Tag 9: Wanderung von Melamchigaon nach Tarkeghyang
Heute steigen wir bis zur Hängebrücke des Melamchi-Flusses ab. Wir begegnen immer wieder buddhistischen Tshörten, Stupas, Wassermühlen mit Gebetszylindern oder sogar sogenannten "Geisterfallen", die aus der Bön-Religion entstammen und lernen das dörfliche Nepal und die hier in der Region verankerte Sherpa-Kultur intensiv kennen. Bevor wir unsere Lodge in Tarkeghyang (2.600 m) erreichen, meistern wir noch einen Anstieg. Dieser wird mit Blick von der Lodge auf den heiligen Berg Ama Yangri belohnt. Das Dorf Tarkeghyang wurde beim Erdbeben 2015 fast vollständig zerstört. Auch das zentrale Kloster wurde sehr in Mitleidenschaft gezogen. Dennoch können wir einen kurzen Blick ins Innere werfen und die große Gebetsmühle im Uhrzeigersinn drehen. Die meisten Bewohner sind nach Kathmandu gezogen und warten darauf, ihre Häuser wieder aufbauen zu können. Die neu erbaute Lodge, idyllisch am Rande des Dorfes gelegen, wird mit viel Herzblut von zwei Frauen geleitet. Ein traditionelles Abendessen erwartet uns, ebenso wie der letzte Abend mit unserer Trekkingmannschaft.
Aufstieg 665 m - Abstieg 620 m - Gehzeit 4-5 h - Strecke ca. 6 km
Unterkunft Hotel Tarkeghyang (F, M, A) in Tarkeghyang

Tag 10: Wanderung von Tarkeghyang nach Sermathang und Rückfahrt nach Kathmandu
Unser letzter Trekkingtag startet früh und führt uns auf fast gleichbleibender Höhe in das Organic Village Ghangyul. Wir werden mit dem tibetischen Gruß "Tashi Delek" willkommen geheißen und legen eine Teepause ein. Die Bewohner des Dorfes haben sich entschlossen, Obst, Getreide und Gemüse ohne künstlichen Dünger anzubauen. Das hat sich auch bereits bis nach Kathmandu herumgesprochen, wo angesagte Restaurants zu Abnehmern der Bio-Produkte des Dorfes zählen. Kurz bevor wir das Dorf Sermathang erreichen, passieren wir noch das neu aufgebaute Kloster Tashi Choling. In Sermathang erwartet uns unser Fahrzeug für die Rückfahrt nach Kathmandu. Viele Bilder und Begegnungen liegen hinter uns und haben uns die Traditionen und Kultur der Helambu-Region näher gebracht. Wir erreichen am Abend unser Hotel in Kathmandu.
Aufstieg 265 m - Abstieg 225 m - Gehzeit 4-5 h - Strecke ca. 10.5 km
Fahrstrecke ca. 100 km - Fahrzeit ca. 4 h
Unterkunft Potala Guesthouse (F, M, A) in Kathmandu

Tag 11: Flug nach Paro 
Heute fliegen wir nach Paro und haben bei gutem Wetter während des Fluges einen fantastischen Ausblick auf die Gipfel der Himalaya-Kette. Die Achttausender Shishapangma, Cho Oyu, Everest, Lhotse und Kanchenjunga zeigen sich hoffentlich. Paro liegt 2.260 m hoch im gleichnamigen Tal. Dieses wird im Norden vom heiligen Berg Chomolhari beherrscht. Gletscherwasser strömt von seinen Nebengipfeln durch tiefe Schluchten zu Tal und bildet den Fluss Paro Chu. Wir fahren in unser Hotel und besuchen danach das Nationalmuseum im Ta Dzong (Klosterburg).
Fahrstrecke ca. 6 km - Fahrzeit ca. 0,5 h
Unterkunft Hotel (F, M, A) in Paro 

Tag 12: Wanderung zum "Tigernest" und Fahrt nach Punakha
Heute steht ein weiterer Höhepunkt auf dem Programm - das bekannte Kloster Taktshang. Wir fahren früh zum Ausgangspunkt. Auf steilem Weg wandern wir hinauf zu einer Aussichtsplattform, von der sich ein großartiger Blick auf das berühmte Tigernest bietet. Eine spektakuläre Schlucht mit Wasserfall trennt uns von der Klosteranlage, die sich hoch über dem Paro-Tal erhebt. Im April 1998 brach ein Brand in der Anlage aus. Betroffen davon war glücklicherweise aber nur ein Teil des Klosters, das inzwischen wieder aufgebaut wurde. Für Bhutaner ist Taktshang eine der heiligsten Stätten des Landes, die Gläubige zumindest einmal in ihrem Leben aufsuchen sollten. Der Sage nach soll Padmasambhava von Tibet aus auf einer Tigerin hierher geflogen sein und die Dämonen des Paro-Tals überwältigt haben. Nach beendeter Meditation soll er Anweisung gegeben haben, hier ein Kloster zu bauen. 1648 wurde es um die Meditationshöhle des großen Guru und seiner Nachfolger errichtet. Der Bau besteht aus mehreren Tempeln und scheint förmlich an der Felswand zu kleben. Am Mittag fahren wir über Thimphu und den Dochu La (3.100 m) (La = Pass), der von vielen Gebetsfahnen und 108 Stupas geschmückt ist, nach Punakha.
Aufstieg 650 m - Abstieg 650 m - Gehzeit 4-5 h 
Fahrstrecke ca. 115 km - Fahrzeit ca. 3 h
Unterkunft Hotel in Punakha (F, M, A)

Tag 13: Punakha Dzong und Rückfahrt nach Thimphu
Wir besuchen den Chime Lhakhang und den Punakha Dzong (Baujahr 1637). Der Punakha Dzong liegt anders als die meisten Klosterburgen, nicht auf einem Bergrücken, sondern in der Ebene. Der Legende nach hat der Baumeister von diesem "Palast der großen Glückseligkeit" geträumt und ihn seiner Traumerscheinung, ohne den Entwurf auch nur einmal zu ändern, nachgebildet. Auf der Empore der von zwei Flussarmen umströmten Klosterburg drehen sich große Gebetsmühlen. Heute ist Punakha Dzong die Winterresidenz des Je Kempo. Nach einem Abstecher zum Khamsum Yulley Namgyal Chorten fahren wir übern den Dochu-La zurück nach Thimphu. Am Nachmittag besuchen wir das Nationale Textilmuseum, in dem Bhutans feinste Webereien und Brokate ausgestellt sind. Am Abend haben wir Zeit durch die Stadt zu schlendern. Thimphu ist die Heimat der Regierung und der königlichen Familie Bhutans. Zudem ist es vielleicht die einzige Hauptstadt der Welt ohne Ampel.
Fahrstrecke ca. 75 km - Fahrzeit ca. 2 h
Unterkunft Hotel in Thimphu (F, M, A)

Tag 14: Changangkha Lhakhang Festival nahe der Hauptstadt Thimphu
Gleich am frühen Morgen besuchen wir für einige Stunden das Changangkha Lhakhang Festival im wunderschön über Thimphu gelegenen Changangkha Lhakhang Dzong (Klosterburg). Es wird zu Ehren Guru Rinpoches abgehalten, welcher der Begründer des Buddhismus in Bhutan war und gleichzeitig werden die Götter gefeiert. Zur Festzeit strömen die Menschen aus den Tälern des Umlands in Festtagskleidung zum Dzong. Frauen und Mädchen tragen bunten Familienschmuck. Mönche und Laien in farbigen Kostümen treten mit Masken auf, die Götter, Dämonen und legendäre Gestalten darstellen. Die Bewegungen der Tänzer sind bis ins kleinste Detail festgelegt, ihre oft schreckenerregenden Masken entsprechen dem Thema der meist spannungsgeladenen Tanzdramen: Zerstörung der bösen Kräfte und Sieg über das Chaos. Dämonen werden abgewehrt, die Kräfte symbolisch durch die Schwerter der Tänzer und durch den Trommelklang zerstört oder vertrieben. Spaßmacher lockern mit grotesken Darbietungen die feierliche Stimmung des Festes durch übermütige Scherze auf. Wir essen zu Mittag und genießen die Festivalstimmung. Am Nachmittag bleibt noch Zeit für weitere Sehenswürdigkeiten der Hauptstadt.
Fahrstrecke ca. 10 km - Fahrzeit ca. 1 h
Unterkunft Hotel in Thimphu (F, M, A)

Tag 15: Rückflug nach Kathmandu
Wir fahren zurück nach Paro und fliegen nach Kathmandu. Nach der Ankunft in der nepalesischen Hauptstadt werden wir zu unserem Hotel gebracht und haben die restliche Zeit zur freien Verfügung.
Fahrstrecke ca. 60 km - Fahrzeit ca. 1 h
Unterkunft Potala Guesthouse ((F) Frühstück) in Kathmandu

Tag 16: Kathmandu
Der Tag steht uns zur freien Verfügung, um Kathmandu zu erkunden und letzte Einkäufe zu erledigen. Nach dem Abschieds-Abendessen werden wir zum Flughafen gebracht.
Fahrstrecke ca. 6 km - Fahrzeit ca. 0.5 h
Verpflegunge Frühstück, Abendessen

Tag 17: Ankunft in Deutschland
Rückreise und Ankunft in Deutschland.

Charakter der Tour und Anforderungen

Profil
Der Fokus dieser Reise liegt auf einem Einsteiger-Trekking durch Bergdörfer Nepals mit Einblicken in die landschaftliche und kulturelle Vielfalt der Helambu-Region in Kombination mit dem Besuch eines farbenfrohen Klosterfestes im lange verborgenen Königreich Bhutan zum Kennenlernen der lebendigen, spirituellen Kultur im Land des Donnerdrachens.

Anforderung
Voraussetzung für diese Reise sind Kondition, Ausdauer und Trittsicherheit für Wanderungen mit bis zu 6 Std. Gehzeit auf unterschiedlich beschaffenem Gelände. Dazu gehören breite Wanderwege, steile Bergpfade im Auf- und Abstieg sowie zahlreiche, oft höhere Natursteinstufen und die Querung zweier Hängebrücken. Es sind keine technischen Vorkenntnisse erforderlich, dadurch eignet sich das Trekking auch für Einsteiger. Durch ungünstige Witterungsbedingungen wie zum Beispiel Schnee im Frühjahr in den Hochlagen, und je nach Kondition der Gruppe können sich die Gehzeiten verlängern. Die Wanderungen werden aber regelmäßig durch erholsame Pausen unterbrochen.

Höhe
Aufgrund des Aufenthalts in Höhenlagen über 2.500 m besteht die Möglichkeit der Höhenkrankheit (AMS). Symptome reichen von Kopfschmerzen und Schwindel bis hin zu bedrohlichen Hirn- oder Lungenödemen. Um die Gefahr zu verringern, ist der Reiseverlauf so konzipiert, dass zu Beginn der Reise die Möglichkeit zur Anpassung gegeben ist und der Körper sich an die veränderten Verhältnisse gewöhnen kann. Dazu gehört langsames und stetiges Gehen sowie die Aufnahme von ausreichend Flüssigkeit. Dennoch bleibt eine Belastung für den Körper und wir bitten Sie vor Abreise Ihren Hausarzt zu konsultieren. Außerdem bietet Hypoxicum, das Institut für Höhentraining in München und Höhenbalance, die Möglichkeit, sich schonend und punktgenau auf den Aufenthalt in der Höhe vorzubereiten. Der dort offerierte Höhenverträglichkeitstest gibt Aufschluss darüber, wie Ihr Körper auf Höhenluft reagiert und dient als Grundlage für einen individuell zugeschnittenen Trainingsplan.

Unterbringung
Wir übernachten in Kathmandu, Punakha, Thimphu und Paro in Hotels der Mittelklasse. Alle Zimmer verfügen über ein Badezimmer. Während des Trekkings sind wir in Lodges untergebracht, die nach dem Erdbeben 2015 neu errichtet wurden. Beim Wiederaufbau der Lodges wurde ein besonderes Augenmerk auf die erdbebensichere Bauweise und Nachhaltigkeit gelegt. Solarthermie- und Photovoltaikanlagen, effiziente Öfen und Wasseraufbereitungsanlagen sorgen in den Lodges für klimafreundlichen Betrieb. Die Zimmer bieten einfachen Komfort. Es stehen dickere Matratzen, Bettzeug mit zwei Bettdecken, Wärmflaschen und Handtücher zur Verfügung. Da die Zimmer nicht beheizt sind, ist ein Schlafsack mitzubringen, um auch für besonders kalte Nächte gewappnet zu sein. Ein Schlafsack kann vor Ort (gegen Gebühr) geliehen werden. Bitte teilen Sie uns mit, falls dies gewünscht ist. Der Speise-/Aufenthaltsraum im Hauptgebäude der Lodges kann mittels Ofen beheizt werden. Dieser wird in der Regel nur stundenweise angefeuert, da Brennmaterial nur begrenzt zur Verfügung steht. Alle Zimmer verfügen über ein Badezimmer mit westlichen Toiletten, außer die Sumcho Top Lodge in Thare Pati. Der Ort verfügt über keine unmittelbare Wasserversorgung. Das Wasser muss von einer tiefer liegenden Quelle transportiert werden. Es steht aber eine Waschgelegenheit zur Verfügung. In manchen Orten gibt es zwei Lodges und wir entscheiden pro Termin wo wir übernachten, sodass alle Lodges vom Climate Trek profitieren. Einzelzimmer können in den Lodges nicht garantiert werden, weshalb der Einzelzimmerzuschlag nur 8 Nächte umfasst.

Verpflegung
Bei dieser Reise sind Frühstück und Abendessen inkludiert, während des Trekkings und in Bhutan auch das Mittagessen. In den Städten essen wir in den Unterkünften oder kehren in Gaststätten ein. Während des Trekkings essen wir in den Lodges. Die vegetarischen Mahlzeiten werden aus regionalen und saisonalen Zutaten frisch zubereitet. Zum Frühstück gibt es Toast/tibetisches Brot, Marmelade, Porridge (warmer Haferbrei), Müsli, Eier (Rühr- oder Spiegelei) oder Pfannkuchen. Mittags und abends in Nepal Dhal Bhat (Linsensuppe mit Reis und verschiedenes Gemüse), Suppe oder Nudelgerichte. Zu allen Mahlzeiten wird Tee in wechselnden Varianten serviert. Während den Wanderungen ist in den Lodges abgekochtes Wasser zum Abfüllen in das eigene Trinkgefäß zu erwerben. In einigen Lodges sind bereits Filtersysteme für Trinkwasser installiert. In Bhutan wird immer Reis gegessen, dazu Gemüse und evtl. Fleisch, oft auch Suppen und Eintöpfe. Häufig wird mit Chili gewürzt, für Europäer wird immer etwas milder gekocht. In Hotels werden auch europäische Gerichte serviert, häufig Kartoffeln oder Reis mit Gemüse. Bei Lebensmittelunverträglichkeiten bitten wir Sie uns bei Buchung zu informieren und sich ggf. selbst Zusatznahrung mitzunehmen. Vegetarisches Essen ist nach Voranmeldung möglich, veganes Essen ist leider nicht umsetzbar. Wir bitten um Verständnis!

Nachhaltigkeit
Das Projekt "Climate Trek"
Nach einer ersten Soforthilfe nach dem Erdbeben 2015 initiierten die Klimaschutzorganisation atmosfair, das forum anders reisen und Hauser Exkursionen eine langfristige Initiative, um in der Region Helambu den Wiederaufbau der Häuser mit erneuerbarer Energie zu unterstützen. Seitdem flossen alle Klimaschutzabgaben der Mitglieder des forum anders reisen und der Reisegäste von Hauser Exkursionen in die Finanzierung des Climate Treks. Mit Ihrer Teilnahme an dieser Reise werden Sie Teil dieses neuen, innovativen Reisekonzeptes. Selbstverständlich sind auch 100 % Klimaschutz inklusive. Das bedeutet, dass die durch die Flüge entstehenden CO₂-Emissionen bereits kompensiert sind.

Porter Policy
Auf dieser Reise werden Sie von Menschen begleitet, die Ihr Gepäck und andere notwendige Ausrüstungsgegenstände tragen. Für die Träger haben wir die Porter Policy erarbeitet, die sicher stellt, dass die Arbeitsbedingungen für diesen Berufsstand menschenwürdig und fair sind. Wir möchten, dass Ihre Träger gut ausgestattet, im Krankheitsfall medizinisch versorgt und gegen Verdienstausfall versichert sind, dass das Tragegewicht beschränkt ist und geeignete Unterkünfte und eine angemessene Verpflegung während des Treks zur Verfügung gestellt werden. 

Fahrten
Zum Ausgangspunkt sowie nach Abschluss des Trekkings reisen wir in Allradfahrzeugen. Die Pisten in der Region Helambu sind teilweise in schlechtem Zustand. Je nach Straßenverhältnissen können die Fahrten sehr holprig werden, bei Bandscheibenproblemen raten wir von dieser Reise ab. In Bhutan sind wir mit einem Kleinbus unterwegs.

Stromversorgung
In den allermeisten Lodges stehen Steckdosen zum Aufladen von Elektrogeräten zur Verfügung. Periodische Stromausfälle beeinflussen die Verfügbarkeit. Je nach Strombedarf empfiehlt sich die Mitnahme eines externen Akkus (Powerbank).

Gastgeschenke
Es hat sich als nette Geste bei unseren Trekkings eingebürgert, der Begleitmannschaft nach dem Trekking nicht mehr benötigte, aber noch gut erhaltene Kleidung zu schenken. Ihre Reiseleitung kann für den Abschiedsabend mit der Begleitmannschaft eine Verlosung organisieren, damit eine faire Verteilung gewährleistet ist. Die Freude ist auch groß über Gastgeschenke für Frauen und Kinder der Teammitglieder. Für Kinder eignen sich z.B. Malkreide, Buntstifte, Malblöcke, kleine Spiele, Haarschmuck für Mädchen, Mützen oder Kappen für Jungs. Bitte verzichten Sie unbedingt auf Süßigkeiten als Geschenk und verschenken Sie unterwegs nichts wahllos, da so insbesondere Kinder zum Betteln erzogen werden könnten.

Respekt
Respekt ist in unbekannten Kulturkreisen besonders wichtig und sollte für alle Teilnehmer selbstverständlich sein und wir bitten um taktvolles Verhalten gegenüber der einheimischen Bevölkerung.

Wichtige Hinweise
Die Region Helambu wurde von dem Erdbeben im April 2015 stark betroffen. Der Wiederaufbau in der Region ist bereits voran geschritten, aber unterwegs können noch Schäden des Erdbebens und entsprechende Bauarbeiten sichtbar sein. Mit einem Besuch in der Region unterstützen Sie die dort lebende Bevölkerung.

Das Visum für Bhutan erhalten wir über die Agentur in Bhutan!

Inklusivleistungen

• Lokale Reiseleitung ab Kathmandu bis und ab/bis Paro
• Flug mit Qatar Airways ab/bis Frankfurt via Doha nach Kathmandu
• Flug mit Druk Air ab/bis Kathmandu nach Paro
• Derzeitige Flughafensteuer, Abflugsteuer und Sicherheitsgebühren
• Rail&Fly-Fahrkarte ab/bis deutsche Grenze
• 14 x Frühstück, 12 x Mittagessen, 14 Abendessen
• Übernachtung 8 x in Mittelklassehotels, 6 x in Lodges
• Gepäcktransport
• Begleitmannschaft
• Visagebühren für Bhutan
• SDF (Sustainable Development Fee) Tagessatz für Nachhaligkeit in Bhutan
• Reisekrankenschutz

Zusätzlich buchbare Leistungen

• Andere deutsche Abflughäfen vorbehaltlich Verfügbarkeit: 50,- EUR; Wien, Zürich: Aufpreis auf Anfrage
• Flugabzug möglich; Preis auf Anfrage
• Einzelzimmerzuschlag (umfasst 8 Nächte) 

Nicht enthaltene Leistungen

• Visagebühren für Nepal
• Weitere Mahlzeiten und Getränke (ca. 100,- EUR)
• Trinkgelder
• Individuelle Ausflüge und Besichtigungen

Teilnehmerzahl

min. 5, max. 8 Personen
Durchführungsgarantie bereits ab 5 Personen

Preis